Les IA thérapeutes offrent un soutien instantané et accessible en santé mentale, mais leur efficacité pour des troubles complexes reste à évaluer. Une approche complémentaire avec des professionnels est essentielle.
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Explorez des approches complémentaires de la santé, telles que l’acupuncture, l’aromathérapie et la méditation, pour un bien-être holistique.